Lotta Svensson - Träningstips?

Fotografi Hurtigbulligheter Musik & Film Texter Tutorials Vardagsliv

September 2016 Augusti 2016 Maj 2016 April 2016 Mars 2016 Februari 2016 Januari 2016 Oktober 2015 Juli 2015 Juni 2015 Maj 2015 April 2015 Februari 2015 Januari 2015 December 2014 November 2014 Oktober 2014 September 2014 Augusti 2014 Juli 2014 Juni 2014 Maj 2014 April 2014 Mars 2014 Februari 2014 Januari 2014 November 2013 Oktober 2013 September 2013 Augusti 2013 Juli 2013 Juni 2013 Maj 2013 April 2013 Mars 2013 Februari 2013 Januari 2013 December 2012 November 2012 Oktober 2012 September 2012 Augusti 2012 Juli 2012 Juni 2012 Maj 2012 April 2012 Mars 2012 Februari 2012 Januari 2012 December 2011 November 2011 Oktober 2011 September 2011 Augusti 2011 Juli 2011 Juni 2011 Maj 2011 April 2011 Mars 2011 Februari 2011 Januari 2011 December 2010 November 2010 Oktober 2010 September 2010 Augusti 2010 Juli 2010 Juni 2010 Maj 2010 April 2010 Mars 2010 Februari 2010 Januari 2010 December 2009 November 2009 Oktober 2009 September 2009 Augusti 2009 Juli 2009 Juni 2009

31 oktober 2009

Jag ska droppa 5-10 kilo under vinterhalvåret har jag tänkt!
Droppade 13 kg för 2 år sen på 2-3 månader bara.
Dock fungerar den metoden jag använde av mig då inte nu.

Motionerade 6 gånger i veckan. GI metoden 'n shit.

Vad ska jag göra nu för att droppa några kilon?
Äta mindre, motionera vet jag.
Men några mattips(mc donalds vet jag inte är bra mat) och träningsmetoder?
Jag gillar inte gym.